トンボの湯 開放的な森で、心と体を解き放つ「軽井沢 木漏れ日ジム」開催期間 2025/05/10~07/07

「星野温泉 トンボの湯」横の広場に、心地よい木漏れ日の下で誰でも気軽に運動できるジムが登場します。新緑が息づく軽井沢の自然の中で、リフレッシュできるひとときをお過ごしください。さらに、マインドフルネス体験もご用意。心を落ち着け、今この瞬間に意識を向ける時間をお楽しみいただけます。

8種類の木製トレーニング器具でリフレッシュ

トンボの湯横の広場には、木製ウォーキングマシンや筋力トレーニング器具、ストレッチ器具など、8種類の器具が揃います。今年新登場の「温泉桶バランス運び」では、桶の水をこぼさないように歩きながら集中力を養えます。筋力トレーニングで交感神経を、ストレッチで副交感神経を整え、心身ともにリフレッシュできます。

自然の中で心を整えるマインドフルネス体験

星野エリアの美しい自然の中で、心を落ち着けるマインドフルネス体験をご提供します。川のせせらぎや木々のざわめきに包まれながら、深いリラックスを感じることができます。選べる2つの体験をお楽しみください。

一つ目は、ヨガマットを敷いてお気に入りの場所で森の音を聴きながらリラックスする体験。二つ目は、”書く瞑想”とも言われる「ジャーナリング」で、自分と向き合う時間を持つことができます。さらに、ローズマリーやレモンなどの香りを楽しめるアロマディフューザーの貸出サービスもご利用いただけます。

イベント期間限定身体の内側から整える「桑の葉ラテ」

桑の葉は食物繊維が豊富で、抹茶のようなほろ苦さと青みが特徴です。フォームドミルクと合わせることで、まろやかな味わいが広がり、飲みやすく仕上げています。桑の木は軽井沢の自然にも自生しており、その実は森の動物たちにも愛されています。

販売場所
カフェ ハングリースポット
価格
750円

カフェ ハングリースポットの詳細

源泉掛け流しの温泉とサウナでさっぱりと

体を動かした後は、トンボの湯で汗を流してリラックス。肩までしっかり浸かれる内湯や、開放感あふれる露天風呂で源泉かけ流しの湯をお楽しみください。さらに、サウナもおすすめ。野鳥の森の湧水を利用した水風呂や、露天風呂周りに並べられたベンチでの外気浴は、心身のリフレッシュに最適です。

トンボの湯の詳細

軽井沢 木漏れ日ジム

期間:2025/05/10〜07/07
時間:10:00~17:00 *雨天中止
場所: 「星野温泉 トンボの湯」前の広場